Les cours de yoga collectifs sur Zoom offrent une expérience unique et enrichissante, accessible à tous les niveaux, avec des pratiques variées : Hatha, Vinyasa, Yin et yoga du visage.
Des cours uniques
Chaque séance, disponible en live et en replay à vie, est conçue pour être une véritable parenthèse de bien-être, dans le confort de votre chez-vous.
- Séances thématiques renouvelées chaque semaine pour vous inspirer et varier vos pratiques.
- Un exercice de développement personnel, en lien avec le thème, offrant des outils pratiques à intégrer dans votre quotidien.
- Des groupes en petit comité pour favoriser une connexion authentique et une attention personnalisée.
- Des conseils et ajustements sur mesure, adaptés à vos besoins spécifiques.
Un accompagnement bienveillant et efficace
Mon approche mêle bienveillance et rigueur, avec pour objectif de vous accompagner vers la sérénité intérieure, un épanouissement durable, et une pratique adaptée à votre niveau.
Rejoignez ma communauté en ligne pour découvrir les bienfaits du yoga à votre rythme, que ce soit en direct ou à travers les enregistrements illimités. J’ai hâte de partager avec vous ces moments de douceur, de quiétude et de croissance personnelle.
